10个月宝宝贫血吃什么
更新时间: 2024-05-08 10:07:55
宝宝一旦出现贫血的情况,就会很容易直接影响到其身体发育。建议需要从平时饮食当中适当摄入铁,是个不错的选择。那么,10个月宝宝贫血吃什么呢?
首先, 10个月宝宝贫血每天需要摄入九毫克左右的铁。通常这个阶段的宝宝,每天大约就要吃九毫克的铁才可以满足身体所需。那么这些铁一般可以从宝宝平时饮食中摄入,含铁量比较丰富的食物也有很多,比如猪肉、蛋黄、各种动物的肝脏、木耳、还有紫菜、杏子、桃子、以及李子、和葡萄等等,家长们可以尝试搭配着多喂给宝宝吃。
其次,下面这些食物当中的铁含量更加高。比如动物的肝脏,猪肝的含铁量是最高的,其次则是羊肝以及牛肝和鸡肝等,宝爸宝妈们可以每周喂给宝宝吃一次到两次左右。动物血的含铁量也很高,而且吸收率同样高,比如一百克的猪血当中其含铁就有二百六十毫克,含铁量比猪肝还要高。
最后,芝麻酱的含铁量也比较高。每一百克的芝麻酱当中含铁量就有五十八毫克,家长可以把芝麻酱夹在馒头或者是小面包里面喂宝宝吃,也可以用来拌菜吃,但需要注意选低盐分或者是无盐的喂宝宝吃。
其他相关资讯
- 玉溪天气预报:江川区气象局解除雷电黄...
- 玉溪天气预报:电白区气象台发布暴雨黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台发布雷雨大...
- 红河天气预报:石屏县气象台解除雷电黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台发布暴雨黄...
- 昆明天气预报:嵩明县气象局解除雷电黄...
- 海口天气预报:海口市气象台发布雷电黄...
- 文昌天气预报:文昌市气象台发布雷电黄...
- 周口天气预报:西华县气象台解除雷暴大...
- 丽江天气预报:玉龙纳西族自治县气象台...
- 漳州天气预报:南靖县气象台发布暴雨蓝...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 红河天气预报:呈贡区气象局解除雷电黄...
- 电白区气象台发布雷雨大风黄色预警[I...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除雷电黄...
- 黄冈天气预报:罗田县气象台解除暴雨橙...
- 十堰天气预报:郧西县气象台解除雷雨大...
- 黄冈天气预报:黄冈市气象台解除暴雨橙...
- 荆州天气预报:松滋市气象台解除暴雨黄...
- 松桃县气象台发布暴雨黄色预警[Ⅲ/较...
其他相关资讯
- 全椒3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 界首3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 固镇3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 濉溪3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 砀山3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 天长3月1日天气预报:气温:低温1℃...
- 凤台3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 灵璧3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 颍上3月1日天气预报:气温:低温5℃...
- 五河3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 来安3月1日天气预报:气温:低温1℃...
- 明光3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 定远3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 太和3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 凤阳3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 怀远3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 萧县3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 泗县3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 临泉3月1日天气预报:气温:低温5℃...
- 阜南3月1日天气预报:气温:低温6℃...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 3℃,多云,紫外线弱
- 平谷3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 门头沟3月1日天气预报:气温:低温 1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 密云3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 12℃,晴,紫外线强
- 房山3月1日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 大兴3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 石景山3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 丰台3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 15℃,晴,紫外线强
- 延庆3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 昌平3月1日天气预报:气温:低温 0℃~高温 14℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>