断奶后多久可以排残奶
更新时间: 2024-05-08 09:35:40
断奶并不是一件简单的事情,很多产妇在断奶时因各种原因,导致乳腺炎等疾病发生。所以,为了安全断奶,产妇一定要了解如何正确断奶,尽早排出残奶。那么,断奶后多久可以排出残奶?
产妇断奶大约需要一个月时间,不过每个人体质不同,所以具体的断奶时间也要根据个人情况来看。一般产妇断奶后,需要服用麦芽水。如果感觉到乳房涨痛难受,需要用吸奶器将里面的奶水吸出丢弃。一段时间后就能断奶成功,不过期间要避免挤压乳房。产妇想要断奶,又想安全将奶粉全部排出,那么需要逐渐减少喂奶次数。
由每日三四次减少到每日一两次,然后停止喂奶。至于那些多出来的奶水,也要及时吸出,不要让其沉积在乳房内部,而且要挤压到乳房松软没有涨痛感才停止。
而且,产妇要减少蛋白质的摄入,最好少喝下奶的食物,减少乳房分泌乳汁。可以是适当多吃一些山楂、韭菜等回奶。而且,产妇断奶后,可以穿一些合身或者稍紧一些的文胸,这样能够抑制乳汁分泌。如果产妇断奶成功后,要适当运动锻炼,多做扩胸运动,让乳房恢复正常。
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