宝宝多大才可以吃酸奶

宝妈们都知道宝宝在逐渐长大之后就可以在宝宝的饮食当中添加一些辅食了，这些辅食可以是菜汤，也可以是粥也可以是奶类，不过这些东西都是在宝宝长大一些的时候才可以吃的，那么宝宝多大才可以吃酸奶？

宝宝一岁的时候就可以适量的吃一些酸奶了，但是因为三岁以前的宝宝主要是喝奶粉和母乳，所以建议还是少喝一些酸奶，三岁之后就可以像成年人一样饮用酸奶了，相对于牛奶来说喝酸奶不容易出现乳糖不耐受，也不会因为肠胃不舒服而出现腹泻的现象，是所有奶制品当中比较适合宝宝肠胃的。

家长如果能够给宝宝的饮食当中适当的增加一些酸奶，还有助于促进肠道益生菌的增长，对于肠道的主动和消化都很有好处，不过如果打算给宝宝喂食一些酸奶的话，母乳或者奶粉的量就要稍微少一些，因为如果太多反而会造成负面影响。

不过如果宝宝出现了肠胃炎或者是肠道疾病的话，最好还是少喝一些酸奶，因为酸奶含钙量比较少，但是宝宝在生病的时候正好是需要一些钙质的，所以酸奶当中的一些抗生素会破坏对人体有益菌的一些生长条件，很可能会影响钙质的吸收，也就是说只要在宝宝身体健康的状况下，少喝一些酸奶是没有问题的。