六个月婴儿吃什么
更新时间: 2024-05-07 09:39:08
六个月的宝宝,母乳你是主要的饮食来源,但母乳中的营养成分是无法满足宝宝发育的需求。在合适的时间需要适量的给宝宝加些铺食,一方面加强了宝宝营养,同时也为宝宝早日断奶,做好铺垫。那么六个月婴儿吃什么?大家一起来看看吧!
1、面食方面
面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择,易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。粗粮也有一定的通便作用。
2、粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。
3、水果泥
可以将水果处理成泥状,会更适合宝宝食用。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。
4、蔬菜
蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式,其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。
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