宝宝11个月能喝酸奶吗
更新时间: 2024-05-06 10:23:24
宝宝在小的时候,因为已经达到吃辅食的年龄,家长会尝试给宝宝吃很多食物。有些家长会给宝宝买酸奶,不知道宝宝能不能喝,会不会对身体不好,因此不敢给宝宝多喝。那么,宝宝11个月能喝酸奶吗?
首先,不建议这个时候的宝宝喝酸奶。这个时候的宝宝,胃肠道系统发育还不完善,胃黏膜屏障并不健全。而酸奶的加工过程,会进行酸化处理,酸碱值较低,进入胃肠道后,可能腐蚀婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。
其次,十一个月宝宝喝酸奶,是不必要的。婴儿胃肠道的微生物菌群,处于生长变化阶段,还不稳定,饮用酸奶可能会造成某些菌群吸收的过多,导致宝宝肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,这反而不利于肠道健康。
另外,宝宝1岁后,可以适量喝一些酸奶,每天50到100毫升为宜。不要空腹给宝宝喝酸奶,最好与谷类食物一起吃,这样既减少了对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。不过在给宝宝买酸奶的时候,家长要注意选择,目前市场上许多酸奶属于饮料,牛奶量极少,不适合宝宝吃。
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