四个月宝宝白天睡几个小时正常
更新时间: 2024-04-29 11:29:04
在小宝宝出生之后,睡眠时间都是比较长的。尤其是刚出生的一段时间,每天除了吃奶就是睡觉。不过随着宝宝逐渐长大,睡眠的时间虽然还比较长,但是比起刚出生时会短很多。那么,四个月宝宝白天睡几个小时正常呢?
出生四个月的宝宝,在白天会睡5-6个小时,每天的睡眠时间大约为14个小时。在孩子睡觉的时候,即使是到了吃奶的时间,父母也不要把孩子叫醒,以免影响了宝宝的睡眠。只要宝宝觉得饿了,就能够自己醒来。
睡眠对于婴儿的发育非常重要,要是孩子睡眠不佳,个子就会明显小一些。因为在睡觉的时候,会分泌生长激素,而睡眠不佳的话,便会影响到孩子体内生长激素的分泌,这便会阻碍宝宝的发育。
在宝宝出生几个月后,白天睡觉的时间就会减少,在长到四个月的时候,通常都是上午睡3个小时,下午也会3个小时左右。小宝宝们在白天运动量较大的话,在晚上睡的就很香。如果孩子夜间睡眠状况不好,父母就可以在白天多和宝宝做游戏,多逗逗孩子,这就有助于改善宝宝夜间的睡眠。
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